mardi 29 mars 2016

Nettoyage de Printemps

 

Prenez soin de votre foie et vésicule biliaire 
Avec la Réflexologie et l’Energétique Chinoise.


Petits rappels : rôles du foie et de la vésicule biliaire.
Le FOIE ( F ) : est une « usine chimique » qui assure au moins 3 fonctions vitales :
– une fonction d’épuration du sang en détruisant certaines toxines.
– une fonction de stockage : fer, cuivre, vitamines et une partie du glucose (réserve à carburant)
– une fonction de synthèse en métabolisant glucides, protéines et lipides et en secrétant la bile utile à la digestion.
La VESICULE BILIAIRE ( VB ) : sert de réservoir à la bile sécrétée par le foie. Elle a donc un rôle dans la digestion et dans l’absorption des graisses.
Correspondance F et VB en Energétique Chinoise :
F et VB sont les 2 organes associés à l’énergie du bois et du printemps, saison du dynamisme (le bois « travaille »), de la croissance, de la nouveauté, et des projets qui se forment. Cette énergie est aussi reliée aux muscles, aux tendons, aux yeux et aux ongles.
Si l’énergie du bois est en excès, cela peut provoquer hyperactivité, contractions ou tensions musculaires, spasmes, agressivité ou colère.
Si l’énergie du bois est en déficit, cela peut entraîner passivité, relâchement ou fatigue musculaire, immobilisme ou résignation.
Rééquilibrer avec la Réflexologie pour un Bien-être corps-esprit :
Dès la fin de l’hiver (début mars), F et VB vont s’activer pour permettre au corps de retrouver dynamisme et vivacité. Le massage de ces zones réflexes en réflexologie plantaire va permettre de relancer les fonctions digestives et motrices qui « s’alourdissaient et se reposaient »  en hiver.
Voici un petit protocole de réflexologie plantaire au Printemps :
1- Travailler les zones du foie et vésicule biliaire, ainsi que les autres zones digestives (estomac, duodénum, pancréas, rate et intestins) pour détoxiner les résidus de l’hiver. (voir photo 2)
2- Activer au dessus du pieds la circulation sanguine et lymphatique pour drainer et dynamiser. (voir photo 1)
3- Masser la zone allant des reins à la vessie pour éliminer les toxines et relancer l’énergie vitale.  (voir photo 2)
4- Enfin, terminer par quelques exercices de relaxation et d’étirement, et prendre une ou deux minutes pour ressentir les bienfaits du soin. Ne pas oublier de bien boire de l’eau.
pied réflexologie                                   planche de réflexo
Et penser aussi, après l’immobilité et le cocooning de l’hiver, à marcher, s’étirer et sortir.
Prenez soin de vous avec cette belle énergie du renouveau.

SOURCE : http://www.bienetreenyvelines.fr/liste-adherents-praticiens/veronique-briand/le-nettoyage-de-printemps